Damit du dein Ziel wirklich erreichen kannst!
Intensivbetreuung Ernährung & Psyche
Spezielle Methode aus der Hypnose (Yager-Code)
- löst die Verbindung zwischen seelischem Befinden und Essverhalten auf
- verbessert den Hormonhaushalt & Stoffwechsel
- reduziert deutlich die Auswirkungen von Stress
- Ausführliche Analyse des Essverhaltens (Dauer: 90 Minuten)
- 9 intensive Coachings (à 60 Minuten)
- Zertifizierte Ernährungsberatung (Krankenkassenbezuschussung möglich)
- Hausbesuche & Online
- Unbegrenzter Kontakt über Mail, Telefon & WhatsApp
Kurzbetreuung Ernährung
- Hausbesuche & Online
- Ausführliche Analyse des Essverhaltens (Dauer: 90 Minuten)
- Analyse Körperzusammensetzung (BIA-Messung)
- 4 intensive Coachings (à 60 Minuten)
- Individuelle Ernährungs- & Handlungsempfehlungen
- Gemeinsames Einkaufen & Kochen
- Begleitung bei der Umsetzung
- Unterstützung beim Kontakt mit den Krankenkassen (Antrag Kostenübernahme)
- Einfache & unbegrenzte Kontaktaufnahme mit mir, bei Fragen oder Herausforderungen
3-monats-Paket
- 5-10kg abnehmen
- Hausbesuche & Onlinecoaching
- Inkl. Anfahrt und Trainings-Equipment
- Ausführliche Körperanalyse (BIA-Messung) zu Beginn & Ende
- Ausführliche Analyse Essverhalten
- 2 Trainingseinheiten pro Woche
- 1x Ernährungsberatung die Woche
- Individueller Trainingsplan
- Individueller Ernährungsplan
- Gemeinsames Einkaufen & Kochen
- Minimaler Zeitaufwand, da ich zu dir komme
- Unbegrenzter Kontakt über Mail, Telefon & WhatsApp
6-Monats-Paket
- über 10kg abnehmen
- Hausbesuche & Onlinecoaching
- Inkl. Anfahrt und Trainings-Equipment
- ausführliche Körperanalyse (BIA-Messung) zum Start, Halbzeit und Ende
- Ausführliche Analyse Essverhalten
- 2 Trainingseinheiten pro Woche
- 12 Einheiten Ernährungsberatung
- Gemeinsames Einkaufen & Kochen
- Individuelle Ernährungs- & Trainingspläne
- Ständige Ansprechpartnerin bei Motivationstiefs & pers. Herausforderungen
- Neue Gewohnheiten bilden
Wunsch-Paket
- Anzahl deiner Trainingseinheiten wählbar
- Anzahl Ernährungseinheiten wählbar
- Individuelle Preisgestaltung
- Hausbesuche oder Onlinecoaching
19% Umsatzsteuer
19% Altersvorsorge (wie Rentenversicherung)
14,6% + Zusatzbeitrag Krankenkasse
Einkommensteuer (abhängig vom Gewinn)
Rücklagen für Urlaubs- und Krankheitstage
Vorgespräch (Telefon) ca. 20-30 Minuten
⌀ 30 Minuten Vorbereitungszeit für jede Coachingstunde
⌀ 15 Minuten Nachbereitungszeit (Rechnung, Rezepte schicken, etc.)
⌀ 35 Minuten einfache Strecke Anfahrtsweg
Fahrtkosten
Haftpflichtversicherung für Ernährungsberater: 132EUR pro Jahr
Haftpflichtversicherung für Personal Trainer: 220EUR pro Jahr
Homepage: ⌀ 20-100EUR pro Monat (Design, Arbeitszeit, etc.)
Zertifikat für Ernährungsberatung über die Krankenkassen- Weiterbildungspflicht: ⌀ 500-700EUR pro Jahr
Trainingsequipment: ⌀ 100-150EUR pro Jahr
Betreuung außerhalb der Coachings (Mailkontakt, Fragen per Whats App über Produkte, etc.)
Erstellen von Handouts, Folien & Rezepten
Büromaterialien (Strom, Laptop, Lizenzen, Drucker, Software, etc.): ⌀ 100EUR pro Monat