Cholesterin

Ernährungsberatung bei Fettstoffwechselstörungen

Immer häufiger werden erhöhte Cholesterinwerte bei einer Blutuntersuchung festgestellt und daraufhin Medikamente verschrieben.

Häufig treten erhöhte Cholesterinwerte mehrfach in den Familien auf und sind teils genetisch bedingt.

Erhöhte Cholesterinwerte stellen ein Risiko für Arterienverkalkung dar und fördern somit die Entstehung von Herzinfarkten und Schlaganfällen.

Die Kosten werden normalerweise anteilig von den Krankenkassen übernommen.

Ich kann dich dazu gerne beraten.

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Individuelle Ernährungsberatung

Grundsätzlich ist die Betreuung 100% digital. Es gibt aber Punkte und Themen die in Präsenz besprochen werden müssen.

Im Vordergrund der Ernährungsberatung steht die Senkung der Cholesterinwerte auf einen Normalwert oder die Reduktion von Tabletten.

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Ablauf der Beratung

Damit Erfolge und Veränderungen gemessen werden können, bedarf es einer angemessenen Anamnese. Das bedeutet für dich, wir verbinden dich mit unserer eigenen Ernährungs-App und du dokumentierst alles, was wichtig ist und deine Gesundheit beeinflusst (Schlaf, Essen, Stresslevel, Gesundheitsgeschichte, etc.).

Das alles dient der Analyse der Ist-Situation und hilft uns Beiden, die nächsten sinnvollen Schritte und Ziele für dich zu bestimmen.

Ich und mein Team haben sich darauf spezialisiert, Frauen im Alltag zu begleiten und bieten über mehrere Kanäle unsere Unterstützung an. Dabei steht im Vordergrund, dass du häufig und spontan mit uns in Kontakt treten kannst. So können wir dich bei allem begleiten, was notwendig ist.

Im Vordergrund steht eine langfristige Verhaltensänderung, die in deinem Alltag integrierbar ist. Sei dir immer bewusst, dass wahre Veränderungen nur durch Veränderungen im Alltag kommen können.

Diese Phase ist eine der Herausforderndsten für die meisten Frauen. Kurzfristig ein Verhalten zu ändern, ist nicht schwer. In dieser Phase wird die Betreuung Stück für Stück reduziert, sodass wir testen können, ob du soweit bist und du bei Herausforderungen weiterhin eine Ansprechpartnerin hast.

Mit den meisten Frauen halten wir auch nach dem Coaching weiterhin Kontakt, um eine Nachbetreuung bei Bedarf sicherzustellen.

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